じゃことわかめのしょうゆドレッシング

ベターホームのお料理教室

じゃことわかめのしょうゆドレッシング

4人前 10分 20kcal/人
アッという間のヘルシー料理。

材料(4人分)

じゃこ
カップ1/2(20g)
わかめ
100g(乾物10g)
かいわれだいこん
少々
A
 しょうゆ
大さじ1弱
 ごま油
大さじ1/2
 だし
大さじ1

作り方

  1. わかめはもどし、熱湯にさっと通して2cm幅に切ります。
  2. じゃこはざるに入れて、熱湯をかけます。
  3. かいわれは根を切って2~3cmに切ります。
  4. わかめを盛って、じゃことかいわれをのせ、Aを合わせてかけます。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。