ハムステーキ
4人前 10分 253kcal/人

材料(4人分)

ロースハムかボンレスハム
1cm厚さx4枚
キウイフルーツ
2個
パイナップル(缶詰)
2枚
バター
大さじ2
パイナップル缶汁
大さじ2
白ワイン
大さじ2

作り方

  1. キウイは皮をむき、1cm角に切ります。パイナップルも同じ大きさに切ります。
  2. フライパンにバターを溶かし、ハムの両面に焼き色がつくくらい焼き、とり出します。
  3. フライパンに(1)、缶汁、ワインを入れ、温めます。
  4. 器に、ハムと(3)のフルーツを彩りよく盛り、汁をかけます。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。