ほうれんそうのごまみそあえ

ベターホームのお料理教室

ほうれんそうのごまみそあえ

2人前 10分 90kcal/人
手軽で目先が変わるあえもの

材料(2人分)

ほうれんそう(小)
1/2束(100g)
焼きかまぼこ(またはかまぼこ)
50g
A
 練りごま
大さじ1
 白みそ
大さじ1/2
 だし
大さじ1と1/2

作り方

  1. ほうれんそうはゆでて水にとり、水気をしぼって3cm長さに切ります。
  2. かまぼこは1cm幅くらいの薄切りにします。
  3. Aを合わせて、(1)、(2)をあえます。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。