AJINOMOTO PARK

パプリカの「ほんだし」びたし

4人前 10分 33kcal/人

材料(4人分)

ピーマン
1個
パプリカ(赤)
1個
パプリカ(黄)
1個
A
 砂糖
小さじ2
 しょうゆ
小さじ1
「ほんだし」
大さじ1

作り方

  1. ピーマン、パプリカは5mm幅の細切りにする。
  2. 耐熱容器に(1)のピーマン・パプリカを入れ、ラップをし電子レンジ(600W)でしんなりするまで、4~5分加熱する。
  3. 熱いうちに混ぜ合わせたA、「ほんだし」に漬ける(時間外)。味がなじんだら汁気をきって器に盛る。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。