にらのナッツあえ

ベターホームのお料理教室

にらのナッツあえ

2人前 10分 40kcal/人

材料(2人分)

にら
1束(100g)
A
 ピーナッツバター(チャンクタイプ)
小さじ2
 しょうゆ
小さじ1弱
 酒
小さじ1

作り方

  1. にらは、沸とうした湯で30秒ほどゆでて、水にとります。2cm長さに切ります。
  2. Aを合わせ、にらをあえます。
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