はんぺんソテー
タベリー

タベリー

はんぺんソテー

1人前 5分 84kcal/人
ふっくら食感が楽しい、ごま油香るはんぺんソテーのご紹介です。焼くだけで簡単にできるので、あと一品ほしいときにぴったりなおかずです。

材料(1人分)

はんぺん
50g
ごま油
小さじ1
大葉
1枚

作り方

  1. はんぺんは食べやすい大きさに切ります。
  2. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、1を両面焼きます。
  3. 大葉を敷いた器に2を盛りつけて完成です。

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