2人前
10分
212kcal/人
朝食にさっと作れる
材料（2人分）
カッテージチーズ
50g
卵
3個
ブロッコリー
50g
トマト
1個(小)
塩
少々
こしょう
少々
バター
大さじ1
作り方
- ブロッコリーは小房に分け、カップ３の熱湯に塩小さじ１／２（材料外）を入れてゆでます。トマトは湯むきにします。どちらも食べやすい大きさに切ります。
- 卵は割りほぐし、塩、こしょうで調味して、カッテージチーズ、（１）を混ぜます。
- フライパンを中火で熱し、バターを溶かします。（２）を入れて、大きく混ぜながら焼きます。
