まぐろのさしみ ねぎソース

ベターホームのお料理教室

まぐろのさしみ ねぎソース

2人前 10分 106kcal/人
野菜をたっぷり添え、ソースに工夫して満足感を

材料(2人分)

まぐろのさしみ(赤身・さく)
120g
きゅうり
1本
だいこん
100g
万能ねぎ
8~10本(40g)
A
 しょうゆ
大さじ1/2
 酒
大さじ1/2
 酢
小さじ1
 粒マスタード
小さじ1/2

作り方

  1. Aを合わせます。ねぎは小口切りにして、Aに5分以上つけます。
  2. まぐろは薄いそぎ切りにします。
  3. きゅうりは斜め薄切りにしてから、せん切りにします。だいこんは3~4cm長さのせん切りにします。
  4. (2)(3)を盛って、(1)をかけます。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。