キャベツのレンジあえ

AJINOMOTO PARK

キャベツのレンジあえ

2人前 5分 12kcal/人

材料(2人分)

キャベツ
2枚
赤じそのふりかけ
小さじ1/2
「味の素」
少々

作り方

  1. キャベツは芯を取り、2~3cm角に切る。
  2. 耐熱容器に(1)のキャベツを広げて入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分10秒加熱し、水気をきり(しぼらない)、赤じそのふりかけ、「味の素」であえる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。