アボカドサラダ

ベターホームのお料理教室

アボカドサラダ

ベターホームのお料理教室

4人前 10分 112kcal/人

材料(4人分)

アボカド
1個(200g)
小さじ1
トマト
1個(200g)
レタス
1/4個(75g)
ドレッシング
 ナンプラー
大さじ1
 酢
大さじ2
 こしょう(白)
少々
 ごま油
大さじ1

作り方

  1. アボカドは2等分して、スプーンなどで種をとります。皮をむき、食べやすい大きさに切ります。酢小さじ1をふります。
  2. トマトはくし形に切ったものをそれぞれ2等分します。レタスは、食べやすい大きさにちぎります。
  3. ドレッシングの材料を合わせます。
  4. 器に(1)(2)を盛り、ドレッシングをかけます。