1人前
10分
249kcal/人
肉じゃがのツナ版。卵の黄身をからめてどうぞ
材料（1人分）
ツナ缶詰
小1/2缶(40g)
じゃがいも
小1個(100g)
さやいんげん
3本
卵
1個
A
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1/2
おろししょうが
少々
水
150ml
作り方
- じゃがいもは皮をむいて５mm厚さの半月切りか輪切りに、さやいんげんは筋をとって３～４つに切る。
- 鍋に（１）とＡを入れ、ふたをして中火で２～３分煮る。じゃがいもがやわらかくなったら、ツナ（缶汁を軽くきる）を加える。卵を割り入れ、ふたをして約２分、卵が好みのかたさになるまで煮る。
- じゃがいもがやわらかくなったら、ツナ（缶汁を軽くきる）を加える。卵を割り入れ、ふたをして約２分、卵が好みのかたさになるまで煮る。
