野沢菜なっとう
2人前 10分 114kcal/人
大豆製品は抗酸化成分のイソフラボンや、免疫力を高める亜鉛などのミネラルが豊富です

材料(2人分)

納豆
2パック(100g)
のざわな漬け
30g
だいこん
100g
ぽん酢しょうゆ
小さじ2

作り方

  1. のざわなは、塩気が強ければしばらく水につけ、塩抜きします。あらくきざみ、水気をしぼります。
  2. だいこんはすりおろし、軽く水気をきります。
  3. 納豆にだいこんおろし、のざわなをのせ、ぽん酢しょうゆをかけます。

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