まぐろのぬた
2人前 10分 164kcal/人
定番ながら、飽きない味です

材料(2人分)

まぐろ
100g
ねぎ(細めのもの)
2本
[からし酢みそ]
 みそ
大さじ3
 砂糖
大さじ1と1/2
 酢
大さじ1と1/2
 酒
大さじ1/2
 練りがらし
小さじ1~1と1/2

作り方

  1. ねぎは15cm長さほどに切り、グリルで焼きます。さまして1cm長さに切ります。
  2. まぐろは約1cm角に切ります。
  3. ボールに酢みその材料を順に混ぜ合わせます。ねぎとまぐろをあえます。