おかひじきのからしあえ

ベターホームのお料理教室

おかひじきのからしあえ

2人前 10分 25kcal/人

材料(2人分)

おかひじき
1パック(100g)
ちくわ
小1本(25g)
A
 練りがらし
小さじ1/6
 しょうゆ
小さじ1/2
 だし
小さじ2

作り方

  1. おかひじきは熱湯で1分ほどゆでます。根元を切り落とし、4cm長さに切ります。ちくわは長さを3等分に切って、細切りにします。
  2. Aをよく混ぜて、(1)をあえます。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。