はたはたの塩焼き
タベリー

タベリー

はたはたの塩焼き

1人前 10分 111kcal/人
うろこがなく食べやすいはたはたを、シンプルに塩焼きにしていただくレシピのご紹介です。淡白な味わいをぜひお楽しみください。

材料(1人分)

はたはた
2尾
1つまみ
すだち(輪切り)
1枚

作り方

  1. はたはたは流水で軽く洗い、キッチンペーパー等で水気を拭き取ります。
  2. 塩をまんべんなく振り、予熱したグリルまたはオーブントースターに入れます。
  3. 7分ほど、火が通るまで焼いて器に盛りつけ、すだちを添えて完成です。

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