2人前
20分
578kcal/人
見てびっくり、食べておいしい。
材料（2人分）
ゆでうどん
2玉
すりごま(黒)
大さじ6
ツナ
小1缶(90g)
卵
1個
トマト
1/3個
オクラ
4本
塩
少々
めんつゆ(市販)
仕上がり180ml
作り方
- 卵はゆでて殻をむき、４つに切ります。トマトはくし形に切ります。オクラは塩もみして、さっとゆで、小口切りにします。
- うどん全体に、すりごまをまぶします。
- 器にうどんを盛り、（１）、軽く油をきったツナをのせます。めんつゆを表示どおりに薄め、食べる直前にかけます。
