鮭の洋風レモン蒸し
AJINOMOTO PARK

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鮭の洋風レモン蒸し

2人前 10分 160kcal/人
材料をもみこみレンジにかけるだけ!鮭のおいしさがシンプルに味わえます。

材料(2人分)

さけ
2切れ
玉ねぎ
1/2個
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1・1/2
こしょう
少々
レモンの輪切り
2枚
パセリ
適量

作り方

  1. 玉ねぎは薄切りにする。
  2. ポリ袋にさけ、「コンソメ」半量を入れてもむ。(1)の玉ねぎ、残りの「コンソメ」、こしょうを加えてさらにもみ込み、「鮭と玉ねぎのコンソメ漬け」を作る。
  3. 耐熱容器に(2)の玉ねぎを敷き、(2)のさけ、レモンの順にのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で4分加熱する。
  4. 器に盛り、パセリを添える。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。