シンプルなプレーンオムレツ
タベリー

大内美幸

シンプルなプレーンオムレツ

2人前 10分 145kcal/人
ごはんにもパンにも合う、シンプルなプレーンオムレツのご紹介です。朝食にもおすすめです。

材料(2人分)

2個
牛乳
大さじ2
2つまみ
黒こしょう
2つまみ
サラダ油
小さじ2
ケチャップ
適量

作り方

  1. ボウルに卵を割り入れ、牛乳、塩、黒こしょうを加えて混ぜ合わせる。
  2. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、1を流し入れる。
  3. 形を整え、器に盛りつけてケチャップをかける。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。