かにとアボカドのマヨネーズソース
ボブとアンジー

ボブとアンジー

かにとアボカドのマヨネーズソース

4人前 10分 106kcal/人
アボカドは森のミルクと呼ばれるくらい栄養価に富んでいます。特にビタミンEの含有量は多く、紫外線で活性化した有害な活性酸素によるシミやそばかすの生成を防ぎ、美容にもよいと言われています。

材料(4人分)

かに身
適量
アボカド
適量
レモン汁
適量
こしょう
少々
マヨネーズ
適量

作り方

  1. かに身は半分の長さに切ります。
  2. アボカドは皮をむき、スライスしてレモン汁をふります。
  3. 器にかにとアボカドを並べ、こしょうをふり、マヨネーズを絞ります。
関連するレシピ