レンジでヘルシーお好み蒸し

AJINOMOTO PARK

レンジでヘルシーお好み蒸し

2人前 15分 319kcal/人

材料(2人分)

豚こま切れ肉
140g
キャベツ
2枚(100g)
長ねぎ
15cm
A
 とろろ
200g
 酒
大さじ2
 「ほんだし」
小さじ2
 しょうゆ
小さじ2
干し桜えび
大さじ2
ピザ用チーズ
大さじ4
B
 お好み焼きソース
適量
 「ピュアセレクト マヨネーズ」
適量
 削り節
適量
 青のり
適量
 紅しょうが
適量

作り方

  1. 豚肉はひと口大に切る。キャベツはせん切りにし、ねぎは小口切りにする。
  2. ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、(1)の豚肉・キャベツ・ねぎ、桜えび、チーズを加え、サックリ混ぜ合わせる。
  3. グラタン皿に(2)を等分に入れ、電子レンジ(600W)で4分ほど加熱し、Bをトッピングする。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。