AJINOMOTO PARK

「ほんだし」おにぎり~かぶの葉入り~

2人前 5分 182kcal/人

材料(2人分)

温かいご飯
200g
「ほんだし」
小さじ山盛り1
かぶの葉
適量
「瀬戸のほんじお」
少々
いり白ごま
小さじ1
のり
適量

作り方

  1. かぶの葉は小口切りにする。塩をまぶしてよくもみ、しんなりとしたら、洗って水気をよくしぼる。
  2. ボウルにご飯を入れ、「ほんだし」を混ぜ合わせる。(1)のかぶの葉、ごまを加えて混ぜ合わせ、4等分にする。
  3. 好みの形に握り、のりを巻く。同様にあと3個作る。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。