鶏団子とキャベツのスープ野菜

AJINOMOTO PARK

鶏団子とキャベツのスープ野菜

2人前 15分 191kcal/人

材料(2人分)

鶏ひき肉
150g
おろししょうが(チューブ)
小さじ1
キャベツ
200g
ブロッコリー
1/2個(50g)
ミニトマト
6個(正味90g)
A
 水
3カップ
 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
大さじ1

作り方

  1. ボウルに鶏ひき肉、しょうがを入れてよく混ぜる。キャベツはひと口大に切り、ブロッコリーは小房に分ける。
  2. 鍋にA、(1)の鶏ひき肉をスプーンで丸めながら入れて火にかけ、フタをして5分ほど煮る。(1)のブロッコリー・キャベツ、ミニトマトを加えて、さらに火が通るまで2~3分ほど煮る。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。