AJINOMOTO PARK

コラーゲンたっぷり ブロッコリーとミニトマトのクイックスープ

2人前 10分 75kcal/人

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2個(50g)
ミニトマト
4個
豆の水煮・好みのもの
50g
1と1/2カップ
A
 「丸鶏がらスープ」
小さじ2
 粉ゼラチン
2袋(10g)
粗びき黒こしょう
適量

作り方

  1. ブロッコリーは小房に分ける。
  2. 鍋に水を入れて火にかけ、沸いてきたら、Aを加えて溶かす。(1)のブロッコリー、ミニトマト、豆の順に加え、ブロッコリーに火が通るまで1~2分煮、粗びき黒こしょうをふる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。