AJINOMOTO PARK

キャベツ・ハム・もやしのごまマヨあえ

2人前 5分 239kcal/人

材料(2人分)

キャベツ・小
2枚
もやし
100g
ロースハム
2枚
A
 すり白ごま
大さじ1
 「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ3
 牛乳
大さじ1と1/2
すり白ごま
少々

作り方

  1. キャベツはラップで包んで電子レンジ(600W)で約40秒加熱してしんなりさせ、せん切りにする。もやしは電子レンジで約40秒加熱する。
  2. ハムはせん切りにする。
  3. (1)のキャベツ・もやし、(2)のハムを混ぜ合わせておいたAであえ、器に盛る。ごまを上からふる。

「献立考える、食材を買う」
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