AJINOMOTO PARK

カルシウムご飯

2人前 10分 277kcal/人

材料(2人分)

ご飯
300g
わかめ
20g (乾燥 2g)
A
 ちりめんじゃこ
10g
 白ごま
大さじ1/2

作り方

  1. わかめはサッと洗って、こまかく切る。
  2. 熱いご飯に、(1)のわかめ、Aを混ぜ合わせる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。