AJINOMOTO PARK

3種のマヨおにぎり

4人前 20分 543kcal/人

材料(4人分)

ご飯
960g
のり
2枚
A
 「ピュアセレクト マヨネーズ」
20g
 削り節
6g
 しょうゆ
小さじ2
B
 さけフレーク
25g
 「ピュアセレクト マヨネーズ」
16g
 「瀬戸のほんじお」
少々
「瀬戸のほんじお」
少々
C
 甘みそ
40g
 「ピュアセレクト マヨネーズ」
20g

作り方

  1. Aを混ぜ合わせてマヨおかかを作り、Bを混ぜ合わせてしゃけマヨを作る。Cを混ぜ合わせてマヨみそを作る。
  2. のりは1枚を4等分に切る。
  3. 茶碗に80gをよそい、(1)のマヨおかかの1/4量を中心に入れて三角に握り、塩少々をまぶし、4等分にした(2)ののりを巻く。同様にあと3個作る。
  4. 茶碗に80gをよそい、(1)のしゃけマヨの1/4量を中心に入れて三角に握り、塩少々をまぶし、4等分にした(2)ののりを巻く。同様にあと3個作る。
  5. 茶碗にご飯80gを三角のおにぎりを4個作る。オーブントースターでこんがりと焼き、(1)ののマヨみそを1/4量ずつ塗り、軽くあぶる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。