AJINOMOTO PARK

秒速 レンチンなすナムル

2人前 10分 29kcal/人
香味ペーストであえるだけ♪パパッとできる簡単ナムル◎

材料(2人分)

なす
3個(200g)
「Cook Do 香味ペースト」
6cm(4g)
小ねぎの小口切り
適量

作り方

  1. なすはヘタを切り落としてラップで包み、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
  2. 粗熱が取れたら、食べやすい大きさにタテに裂き、「香味ペースト」であえて器に盛り、小ねぎを散らす。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。