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ほうれん草のおひたし

2人前 10分 34kcal/人

材料(2人分)

ほうれん草
1束(200g)
しょうゆ
小さじ2
「味の素」
少々
しらす干し
20g

作り方

  1. ほうれん草は塩少々を加えた熱湯でゆで、冷水にとって冷ます。根元をそろえて水気をしぼり、4cm長さに切る。
  2. 器に(1)のほうれん草を盛り、しょうゆをかけ、「味の素」をふり入れて混ぜ、しらす干しをのせる。
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