AJINOMOTO PARK

厚揚げといんげんの煮びたし

2人前 15分 190kcal/人
だしがしみしみのほっこり煮物☆

材料(2人分)

厚揚げ
1枚(200g)
さやいんげん
100g
「ほんだし」
小さじ1/4
2/3カップ
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 厚揚げは熱湯をかけて油抜きをする。タテ半分に切って1cm幅に切る。さやいんげんは長さを3等分にする。
  2. 鍋に水、「ほんだし」を入れて火にかけ、煮立ったらしょうゆ、みりんで味をつけ、(1)の厚揚げ・いんげんを加え、落としぶたをして中火で9~10分、さやいんげんがやわらかくなるまで煮る。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。