かつおのエスニックサラダ

AJINOMOTO PARK

かつおのエスニックサラダ

2人前 10分 75kcal/人

材料(2人分)

かつおのたたき
150g
ルッコラ
30g
トマト
1/2個
A
 レモン汁
大さじ1
 水
大さじ1
 「Cook Do Korea!」コチュジャン
小さじ1
 にんにく・みじん切り
小さじ1/4

作り方

  1. かつおのたたきは5mm厚さに切る。ルッコラは食べやすい大きさに切り、トマトはヘタを取ってくし形に切る。
  2. Aを混ぜ合わせ、(1)のかつおのたたき・ルッコラ・トマトをあえる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。