AJINOMOTO PARK

かぼちゃのクリームチーズ和え

2人前 10分 112kcal/人

材料(2人分)

かぼちゃ・正味
150g
クリームチーズ
15g
A
 「ピュアセレクト マヨネーズ」
小さじ1
 こしょう
少々

作り方

  1. かぼちゃは種とワタを取り除いてラップで包み、電子レンジ(600W)でやわらかくなるまで3~4分加熱する。
  2. かぼちゃが温かいうちにフォークやマッシャーなどで皮ごとつぶし、Aを加えて混ぜる。
  3. クリームチーズをちぎって加えてザッと混ぜ、2等分にし、丸く形を整える。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。