AJINOMOTO PARK

野菜いっぱいすいとん風

2人前 10分 36kcal/人

材料(2人分)

チンゲン菜
1株
にんじん
3cm(30g)
長ねぎ
1/3本(30g)
小町麩
8個
A
 水
2カップ
 「ほんだし」
小さじ山盛り1
しょうゆ
小さじ1/2

作り方

  1. チンゲン菜は長さを6等分に切る。にんじんは短冊切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。
  2. 鍋にA、(1)の野菜を入れて煮る。野菜がやわらかくなったら麩を加え、しょうゆで味を調える。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。