AJINOMOTO PARK

スプラウトのサンドイッチ2種

2人前 20分 447kcal/人

材料(2人分)

A
 サンドイッチ用食パン
2枚(70g)
 クリームチーズ
大さじ4
 スプラウト・ブロッコリースプラウトなど
適量
 スモークサーモン
3切れ
B
 サンドイッチ用食パン
2枚(70g)
 バター
適量
 スプラウト・ブロッコリースプラウトなど
適量
 トマト
1/2個
 きゅうり
1/2本
 「ピュアセレクト マヨネーズ」
適量
パセリ
適量

作り方

  1. Aの材料でサーモンサンドを作る。食パンにクリームチーズを塗り、スプラウト、スモークサーモンをのせ、もう1枚の食パンではさむ。
  2. Bの材料で野菜サンドを作る。食パンにバターを塗り、スプラウト、薄切りにしたトマト、きゅうりをのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり、もう1枚の食パンではさむ。
  3. それぞれを食べやすい大きさに切り、パセリを添える。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。