梅おかか入りおにぎり

AJINOMOTO PARK

梅おかか入りおにぎり

2人前 10分 523kcal/人

材料(2人分)

ご飯・茶碗4杯
600g
梅干し
1個
A
 削り節・1袋
3g
 しょうゆ
小さじ1/2
 「味の素」
少々
焼きのり・おにぎり用
4枚
「瀬戸のほんじお」
適量

作り方

  1. 梅干しは種を取り、粗くたたき、Aを加えて混ぜる。
  2. 水で濡らした手の平に塩適量をふり、茶碗軽く1杯分を取り 真ん中に(1)の1/4量を入れ、三角にしっかりにぎり、のりを巻く。同様にあと3個作る。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。