AJINOMOTO PARK

ゆでだこときゅうりの梅あえ

2人前 5分 55kcal/人

材料(2人分)

ゆでだこ
80g
きゅうり
1本
「瀬戸のほんじお」
少々
梅干し・小
1個
A
 みりん
小さじ1
 「味の素」
少々

作り方

  1. たこはブツ切りにする。きゅうりはめん棒でたたき、ひと口大にちぎって塩をふる。梅干しは種を取り、包丁でたたいてAと合わせ、梅肉を作る。
  2. (1)のたこ・きゅうり・梅肉を合わせてあえる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。