AJINOMOTO PARK

ねばねば海鮮丼

2人前 10分 423kcal/人

材料(2人分)

まぐろの赤身・刺身用
100g
長いも
50g
乾燥わかめ(もどしたもの)
40g
めかぶ・たれつき・1パック
50g
「ほんだし」
小さじ1
温かいご飯
400g

作り方

  1. まぐろはひと口大に切り、長いもは5mm角に切る。わかめはみじん切りにする。
  2. 器にめかぶ、(1)のまぐろ・長いも・わかめを入れて混ぜ、別添のたれ、「ほんだし」を加えてさらによく混ぜる。
  3. 丼にご飯をよそい、(2)をかける。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。