AJINOMOTO PARK

まるごと玉ねぎのツナソースかけ

4人前 15分 323kcal/人

材料(4人分)

玉ねぎ・小
4個
「味の素」
少々
ツナ缶・大
1缶(165g)
にんにく
1/3片
A
 「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ5
 しょうゆ
小さじ2
 「瀬戸のほんじお」
少々
 こしょう
少々
パセリのみじん切り
少々

作り方

  1. 玉ねぎは上下を切り落として皮をむき、上部から中ほどまで十文字の切り込みを入れる。
  2. 鍋に(1)の玉ねぎを入れ、かぶるくらいの水、「味の素」を加えて強火にかけ、煮立ったら火を弱めて10分ほどゆでる。
  3. ツナは汁気をきり、にんにくはすりおろしてボウルに入れ、Aを加えて混ぜ合わせ、ペースト状になるまですり混ぜる。
  4. 器に(2)の玉ねぎを盛り、(3)のツナソースをのせてパセリをふる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。