AJINOMOTO PARK

かぼちゃのレモン煮

1人前 5分 60kcal/人

材料(1人分)

かぼちゃ
40g
A
 湯
1/2カップ
 砂糖
大さじ2/3
 「瀬戸のほんじお」
少々
 レモン汁
小さじ2/3

作り方

  1. かぼちゃはひと口大に切り、耐熱容器に入れてAを加え、ラップをかけて電子レンジ(600W)に約1分かける。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。