ハンバーグのおろし煮

AJINOMOTO PARK

ハンバーグのおろし煮

3人前 10分 153kcal/人

材料(3人分)

冷凍ハンバーグ
6個(150g)
さやいんげん
30g
大根おろし
200g
おろししょうが
少々
A
 水
1/2カップ
 酒
大さじ1と1/2
 しょうゆ
小さじ2
 みりん
小さじ1
 酢
小さじ1/2
 「ほんだし」
小さじ1/2
 砂糖
小さじ1/2
 「瀬戸のほんじお」
少々

作り方

  1. 冷凍ハンバーグは電子レンジで表示通りに加熱する。
  2. さやいんげんは長さを半分に切る。
  3. 耐熱ボウルにAを入れて合わせ、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱し、沸騰させ、煮汁を作る。
  4. (1)のハンバーグ、(2)のさやいんげんを加え、さらに電子レンジで2~3分加熱する。
  5. さらに、水気をきった大根おろし、おろししょうがを加えて混ぜ、電子レンジで1分加熱する。

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