AJINOMOTO PARK

ひじきとアスパラのコンソメ炒め

2人前 10分 33kcal/人

材料(2人分)

干しひじき
10g
グリーンアスパラガス
2本
A
 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
 こしょう
少々
バター
5g

作り方

  1. ひじきは水につけてもどし(時間外)、ザルに上げて水気をきる。アスパラは根元のかたい部分の皮をピーラーでむき、3cm長さの斜め切りにする。
  2. フライパンにバターを熱し、(1)のひじき・アスパラを入れて炒め、Aを加えて味を調える。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。