かぼちゃのサラダ

AJINOMOTO PARK

かぼちゃのサラダ

2人前 15分 201kcal/人

材料(2人分)

かぼちゃ
1/8個
玉ねぎ・みじん切り
大さじ2(20g)
干しぶどう
大さじ1
A
 「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
 プレーンヨーグルト
大さじ1
 「瀬戸のほんじお」
少々
 こしょう
少々
ミニトマト
2個
チャービル
少々

作り方

  1. かぼちゃは皮をむき、やわらかくゆでてマッシュする。干しぶどうは湯につけてもどす。
  2. (1)のかぼちゃ・干しぶどう、玉ねぎをAで混ぜ合わせる。
  3. 器に盛り、半分に切ったミニトマト、チャービルを添える。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。