AJINOMOTO PARK

白菜と鶏ささ身のごまあえ

2人前 15分 99kcal/人

材料(2人分)

白菜
2枚
春菊
2本
鶏ささ身
2本
しょうゆ
少々
A
 すり白ごま
大さじ1
 砂糖
大さじ1
 しょうゆ
小さじ1
 「味の素」
少々

作り方

  1. 白菜はゆでて、せん切りにし、春菊はゆでて、4cm長さに切り、それぞれよく水気をしぼる。鶏ささ身はゆでて、手で細く裂く。
  2. (1)の白菜・春菊・鶏ささ身を合わせ、温かいうちにしょうゆ少々で下味をつけておく。
  3. ボウルにAを混ぜ合わせ、(2)の白菜・春菊・鶏ささ身を加えてあえる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。