AJINOMOTO PARK

ピーマンのおかか煮

2人前 5分 31kcal/人

材料(2人分)

ピーマン
3個(105g)
A
 水
2/3カップ
 しょうゆ
大さじ1
 砂糖
小さじ1
 「ほんだし」
小さじ1/2
削り節・小
1パック

作り方

  1. ピーマンはヘタと種を除き、タテに4等分に切る。
  2. 鍋にA、削り節半量を入れて火にかけ、(1)のピーマンを加え、しんなりするまで煮る。
  3. 器に盛り、残りの削り節をたっぷりとかける。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。