AJINOMOTO PARK

蒸し野菜

2人前 10分 62kcal/人

材料(2人分)

白菜
2枚
にんじん
1/3本
じゃがいも
1/2個
グリーンアスパラガス
2本
ブロッコリー
2房
カリフラワー
2房(30g)
「Cook Do 香味ペースト」
適量

作り方

  1. にんじんは1cm幅の輪切りにし、じゃがいもは2cm幅の輪切りにする。アスパラは長さを半分に切る。
  2. 蒸し器に(1)のにんじん・じゃがいも・アスパラ、白菜、ブロッコリー、カリフラワーを並べ入れて6分ほど蒸す。
  3. 「香味ペースト」を器に入れて添える。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。