ブロッコリー入りフワフワスクランブルエッグ

AJINOMOTO PARK

ブロッコリー入りフワフワスクランブルエッグ

4人前 10分 96kcal/人

材料(4人分)

3個
ブロッコリー
50g
「ピュアセレクト マヨネーズ」
20g
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々

作り方

  1. ブロッコリーは小房にし、耐熱ボウルに入れ、電子レンジ(600W)で40秒加熱する。
  2. ボウルに卵を溶きほぐし、(1)のブロッコリー、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加え、塩・こしょうで味を調える。
  3. フライパンを熱し、(2)を流し入れ、かき混ぜてスクランブルエッグを作る。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。