1人前 1分 25kcal/人

材料(1人分)

みそ
小さじ2
「ほんだし」
小さじ1/3

作り方

  1. ラップに「ほんだし」、みそをのせて練り混ぜる。
  2. 輪ゴムでしばる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。