AJINOMOTO PARK

鮭と大根のポトフ

2人前 25分 101kcal/人

材料(2人分)

さけ缶
1缶(90g)
大根
100g
にんじん
1/3本(50g)
長ねぎ
1/2本
2と1/2カップ
「丸鶏がらスープ」
小さじ1

作り方

  1. 大根、にんじんはひと口大に切る。ねぎは4cm長さに切る。
  2. 鍋に(1)の大根・にんじん・ねぎ、水を入れ、強火にかける。煮立ったら、「丸鶏がらスープ」、さけを汁ごと加え、野菜がやわらかくなるまで中火~弱火で煮る。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。