AJINOMOTO PARK

もやしとほうれん草のザーサイ和え

2人前 10分 16kcal/人

材料(2人分)

もやし
50g
ほうれん草
1/2束(90g)
「味の素」70g瓶
2ふり
ザーサイ
15g
しょうゆ
小さじ1
赤唐がらしの輪切り
少々

作り方

  1. ほうれん草は5cm長さに切り、ザーサイはみじん切りにする。
  2. 耐熱容器に(1)のほうれん草、もやしを入れて「味の素」をふり、よく混ぜる。ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。
  3. 粗熱が取れたら、(1)のザーサイ、しょうゆ、赤唐がらしを加えてあえる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。