ブロッコリーとハムのごまマヨサラダ
AJINOMOTO PARK

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ブロッコリーとハムのごまマヨサラダ

4人前 10分 264kcal/人

材料(4人分)

ブロッコリー
400g
トマト
2個(400g)
薄切りハム
8枚(80g)
A
 すり白ごま
大さじ3
 「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ6
 しょうゆ
小さじ1/2

作り方

  1. ブロッコリーは小房に分ける。トマトはくし形切りにし、ハムは粗みじん切りにする。
  2. 耐熱皿に(1)のブロッコリーを広げてのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。
  3. ボウルにA、(1)のハムを入れて混ぜ合わせ、(2)のブロッコリーを加えてあえる。
  4. 器に盛り、(1)のトマトを飾る。

「献立考える、食材を買う」
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